Самбо

Самбо распространено по всему миру, проводятся международные соревнования, сейчас самбо получило временное признание МОК и вскоре войдет в программу Олимпийских игр.

В чем преимущества самбо для детей

Самбо – вид спорта, подходящий и для мальчиков, и для девочек.  Это не просто борьба, а целая система философии, способствующая воспитанию морально-волевых качеств. На физическом уровне занятия самбо позволяют тренировать:

  • выносливость;
  • силу;
  • гибкость;
  • координацию движений;
  • скорость реакции.

В тренировку входят занятия акробатикой, силовые упражнения, борьба (для самых маленьких – элементы борьбы).

На тренировках дети учатся владеть собственным телом, защищаться (в том числе, отражать нападения вооруженных противников), обретают уверенность в себе и способность сохранять  самообладание в любой ситуации.

Самбо также развивает интеллект и скорость реакции. Ведь борцу нужно быстро оценить слабые и сильные стороны противника,  предугадать его тактику и построить собственную стратегию борьбы.

Занятия самбо в сети «Развитие 21 век»

В сети детских садов  «Развитие 21век» проводятся тренировки по самбо, которые ведут опытные тренеры, помогая стать сильными и ловкими ребятам с любыми физическими данными.