Йога

Заниматься спортом лучше с детства, чтобы еще в раннем возрасте сделать тело выносливым и сильным. Одно из направлений, которое помогает укрепить мышцы, органы и системы в целом, а также восстановить здоровье – йога.

Детская йога – это, скорее, гимнастика. Детям предлагается к выполнению последовательный комплекс упражнений с низким уровнем сложности, который в последующем повышается по мере физического развития участников группы.

На что направлены занятия:

  • укрепление мышц;
  • решение неврологических проблем;
  • улучшение концентрации;
  • расслабление, а наряду с этим и поддержание тонуса мышц;
  • улучшение осанки (особенно эффективно до достижения 13-летнего возраста);
  • развитие гибкости и координации.

В результате, постоянно посещая тренировки, ребенок становится крепче, здоровее, более сконцентрированным. Йога помогает улучшить здоровье при условии щадящего воздействия на организм. И если во время гимнастики тело ребенка подвергается большим нагрузкам, оказывается усиленное воздействие на мышцы, то во время тренировок по йоге малыш не ощутит дискомфорт.

Преимущества тренировок многогранные. Это в первую очередь физическая динамика – работа на оздоровление и укрепление тела, а также психологическое воздействие.

Когда начинать? Все зависит от возможностей и желания ребенка, но мы рекомендуем выбрать посещение тренировок уже в раннем возрасте, чтобы привить малышу любовь к спорту.

Запишитесь на занятия йогой в одном из филиалов сети детских садов «Развитие 21 век». Профессиональный подход и современные методики работы с детьми гарантированы.

Маргарита Ярцева

28 февраля 2021

Искали сыну садик с уклоном в физкультуру, чтоб было где побегать, в футбол погонять. Ребенок доволен, занимается полгода и ни разу не пожаловался. Сотрудники сада молодцы!

Лиза Сальникова

05 марта 2021

Хотела порекомендовать всем, у кого дети требуют внимание по здоровью. Выбирали садик потому, что есть соляные пещеры и очистка воздуха. Спасибо Большое!

игнат сырович

11 марта 2021

Хорошее место

Наташа Соколова

12 марта 2021

В этом году сменили старый сад на сад Развитие. Воспитатели просто отличные. Меню очень хорошее, ребенку нравится. Спасибо большое.

Дарья Ш.

12 марта 2021

Лучший детский сад! Прекрасные воспитатели, высокий уровень образовательной деятельности, отличное питание!

Тимофей Платонов

22 марта 2021

Детский сад "Развитие XXI век" позволил нам забыть о постоянных кружках и секциях, расположенных в разных концах города. Отдали в него сына и дочь. И теперь все занятия у них в одном месте. И математика, и логика, и грамота, и хореография, и единоборства, и музыка с изобразительным искусством!

Ruslan Mansimov

14 апреля 2021

Вожу ребёнка сюда, норм

Сергей Казанцев

03 мая 2021

Очень высокий сервис. Мы дополнительно ходили к логопеду. Речь стала чистая, без запинок.

Лекомцева Мария

07 мая 2021

Садик хороший

Валентин Шариков

13 июня 2021

Прекрасные воспитатели: таким доверить ребенка можно и нужно. А еще отличные развивающие программы.